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¿Te preocupa la alimentación de tu hijo?

¿Quieres tener a niños aventureros que coman vegetales sin tener que forzar, pelear y sobornar?

¿Estas cansada de los pleitos “Una sóla mordida más” y decir “No hay postre hasta que no te acabes tu comida!"?

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¿Que pasaría si no tuvieras que pelear con tus hijos en las comidas, si no tuvieras que decir “Sólo 1 mordida más” y si pudieras criar a niños aventureros que AMEN los vegetales? ⁠

Transforma

La alimentación de tu hij@ en 4 semanas

Un programa diferente que te reta a evaluar tus propias nociones y expectativas sobre la alimentación de tus hijos.

Un programa que te ayuda a romper el ciclo de “Sólo una mordida más” y te enseña en los fundamentos de una alimentación balanceada y positiva en niños. 

 

Un programa en grupo donde conectas con otras mámas que están pasando por lo mismo y estén listan para aprender una filosofía nueva para criar a niños aventureros en la comida.

¿para quién es este coaching?

  • Mamás que están frustradas a la hora de las comidas y ya no quieren pelear

  • Mamás que están preocupadas porque su hij@ tiene una dieta con poca variedad o no come verduras

  • Mamás que tienen dudas de lo que deben comer sus hijos (porciones, nutrientes y meriendas importantes) y quieren aprender como brindar una alimentación variada y saludable en sus hijos

  • Mamás que están cansadas de forzar los vegetales en las comidas cada vez se vuelven más frustrantes. 

  • Mamás que están preocupadas porque prefieren ciertas comidas (harinas/dulces) y no quieren que el dulce se convierta en un problema u obesión. 

¿Cómo funciona?

  • Un coaching en grupo que dura 4 semanas- EMPEZAMOS EL 21 DE ABRIL! 

  • Sesiones semanales por zoom por 60min todos los miércoles a las 7:00pm EST: 

  • Fechas: Primera sesion: Abril 21, Segunda: Abril 28, Tercera: 5 de Mayo, última: 12 de Mayo

  • Aprenderás y aplicarás el método de las 4 “E para criar a niños que AMEN los vegetales. Cada semana repasaremos material diferente y evaluaremos progresos y dudas. Siempre estarás acompañada.

  • Esta diseñado para enseñarte los fundamentos de una alimentación balanceada para niños, donde aprenderás a formar un plato balanceado, entenderás nutrientes importantes, pero sobre todo aprenderás estrategias para introducir nuevos vegetales y cultivar hábitos saludables. 

  • Cada semana recibirás ejercicios guiados con estrategias y ideas de comidas, nuevas recetas para aplicar y practicar. 

¿que recibirás?

  • 4 sesiones en grupo

  • Grupo de apoyo y canal de Telegram donde podrás compartir con otras mamas que estén pasando por lo mismo.

  • Recibirás ejercicios, actividades, guías, y estrategias para aplicar cada semana

  • Videos y oportunidad para hacer preguntas y aclarar dudas

  • Ideas de meriendas/snacks balanceados 

  • Nuevas recetas para probar con vegetales para niños 

  • Lista de productos y equipo recomendados 

  • Actividades para involucrar a los niños en la cocina 

DEspués de este coaching....

  • ¡Te sentirás TRANQUILA a la hora de las comidas, con menos estrés porque aclararon tus dudas y expectativas, entendiste los fundamentos de una alimentación saludables y tienes las herramientas de como mejorar las comidas. 

  • ¡Te sentirás SEGURA en como introducir nuevos vegetales, y crear un plato balanceado, que decir a la hora de las comidas y sabes que estrategias usar para promover curiosidad en la comida. 

  • ¡Te sentirás CONFIADA que estas brindando una alimentación balanceada - sin pleitos o trucos!

Transforma

la alimentación de tu hij@ en 4 semanas

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TEstimonios Mamas nutrichicos

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Desde la primera consulta con Marina empecé a aplicar todos los maravillosos consejos y técnicas. Casi inmediatamente mi hija empezó a probar todo y a tener una relación muy positiva con la comida

Mamá de Bianca, 4 años!

 

 ¿EStas lista para TRANSFORMAR LA ALIMENTACIóN DE TUS HIJOS?

¡Únete al próximo grupo TRANSFORMA!

¿Que temas te interesan? Marca todas las que apliquen
¿Estas listas para invertir $250 para transformar la alimentacion de tus hijos y familia?
¿A que hora te funciona mas las sesiones?

Gracias por tu interes! En cuanto se abran los cupos, seras la primera en enterarte!

PREGUNTAS FRECUENTES

1. ¿Cuáles son los días y horarios de las sesiones?

Nos estaremos juntando todos los miércoles a las 7:00pm EST. Cada sesión dura 60min donde tendremos Preguntas y Respuestas, repasamos la semana pasada y cubrimos material único de esa semana. 

 

2. ¿Y que pasa si no puedo atender a una de las sesiones? 

No te preocupes, todas las sesiones estarán grabadas y después estaran accesibles. Sin embargo es optimo que puedas atender todas para asi maximizar el coaching. 

 

3. ¿Para niños de que edades recomiendas este coaching?

Este coaching es apto para niños de casi todas las edades, pero lo recomiendo a niños de 2-8años. Aprenderás un método único basado en las 4 E’s para criar a niños que coman vegetales y lo puedes aplicar a niños desde los 2 años a los 13.  

 

4. ¿Mi hijo tiene sobrepeso, esto me ayudara a poder mejorar sus hábitos alimenticios?

¡Si Claro!  La idea de este coaching es TRANSFORMAR y mejorar los hábitos de alimentación basado en mi filosofía de las 4’E para criar a niños aventureros.  Aprenderás acerca de porciones, horarios, meriendas apropiadas, importancia de las comidas familiares y mas.  ¡Mi filosofía no se basa en dietas si no en ENSEñARTE a ti a tus hijos como aprender a comer saludable!