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Lo prometido es deuda! Ya iniciamos este regreso a clase #TemporadaEscolar y no se ustedes pero siempre necesitamos algo de inspiración p...

Aviso de responsabilidad: Este post fue patrocinado por Imagine Snacks, sin embargo, como siempre las opiniones son mías. Estar en el cor...

Crear una lonchera funcional y saludable no es tan difícil como parece.  Tienes que estar preparada, tener el equipo correcto y sobre tod...

Como mexicana, siempre he querido preparar unas carnitas de puerco, pero la nutricionista registrada dentro de mí me pone un alto. Las ca...

Tu hijo no para de llorar. Lo único que quieres es que se duerma para poder dormir aunque sea 30 minutos más. La solución para muchos pad...

¿Conoces la fruta Carambola (Star fruit)? Podrás haber visto esta fruta como adorno en ensaladas, pero si nunca la ha probado esta fruta ...

Siendo nutricionista infantil siempre he sabido de la importancia del hierro en bebés, sin embargo no fue hasta que tuve a mi hija que en...

Como Nutricionista Infantil, la pregunta mas popular que escuchó de mamas es “Como le hago para que mi hijo coma vegetales? Y les confieso

¡Esta semana empezaron las clases! Para muchos de ustedes Papas, esto implica mejores rutinas y mas tranquilidad en casa. Para para otros...

¡Felicidades, haz recibido luz verde de tu pediatra de Empezar a introducir solidos a tu bebé!   La aventura con tu pequeño está por come...

Primero contesta las siguientes preguntas: ¿Tu bebe puede sostener su cabeza y sentarse solo o con poca asistencia? ¿Ha duplicado su peso...

La primera vez que probé brownies con frijol negro y chocolate no lo podía creer!  Fue amor a primera probada.  Si eres amante del chocol...

El sobrepeso es el factor de riesgo más importante para prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 2 en niños y adolescentes. Se aproxima...

Halloween es una fecha emocionante para todos los niños. ¡Tu hijo con diabetes puede disfrutar de un Halloween sano y divertido! Para muc...

Les comparto un nuevo artículo que escribi para un portal fabuloso llamado, MotivaMamas.  Motivamamas es un espacio social dirigido a mad...

Llegó el momento tan esperado de regreso a clases: el verano y las vacaciones se acabaron y ¡le damos la bienvenida a un nuevo año escola...

¡Bienvenido al calor del verano! Julio y Agosto probablemente son los meses más calurosos del año. Lo que significa que tu hijo tiene más...

La nutrición es uno de los grandes temores y temas de controversia en niños y familias con diabetes. Desafortunadamente en nuestra cultur...

No hay nada mas agobiante y frustrante para los Padres que tener a un bebe que sufra de cólicos. Los cólicos infantiles son muy comunes e...

La lactancia materna ofrece muchos beneficios no solo para ti si no también para tu bebe.  Y ahora hasta las supermodelos como Gisele Bun...